Trainingstijden hardlopen: 

Maandag 19.30u - 20.30u - Interval 

Zaterdag 8.30u - 9.30u (beginners) en 9.30u - 10.30u (gevorderden) - Duurloop

                      of vanaf 9.00u - 10.00u (gehele groep) - Duurloop

 

Leuk: We gaan op zaterdag ook regelmatig lopen in een ander gebied, zoals de Meinweg, Leudal of in Duitsland (Venekotensee of Munitiedepot). 

 

Mogelijk komt er, bij voldoende interesse, in de toekomst ook een donderdagavondtraining, waarbij we circuittraining doen (hardlopen in combinatie met krachtoefeningen). 

 

Startlocatie: Pension het Groenewoud, Swalmen (in de winter starten we op maandag- en donderdagavond vanaf diverse locaties in het dorp).

 

Tarieven: Slechts €30,- per jaar.

 

Starters: Een keer per jaar is er een startersgroep, bedoeld voor mensen die het hardlopen willen opbouwen van 0 naar 30 minuten non-stop hardlopen. De laatste startersgroep is in september 2022 van start gegaan. Is er geen startersgroep en wil je toch starten? We kunnen een aantal aparte trainingen inplannen, zodat je snel genoeg aan kunt sluiten bij de reguliere trainingen van de loopgroep. Dit kost niets extra.  Vraag naar de mogelijkheden.

 

Voor meer info: stuur een mail naar chrisrozema@lopendezaak.nl of bel 06-29900396

 

Tot snel!